10 delle migliori cuffie da allenamento, secondo gli esperti di fitness


Molti che sono in vendita prima del Prime Day.

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    Un po 'di assistenza audio può fare molto durante un allenamento, sia che tu voglia una piccola spinta di adrenalina o semplicemente la motivazione per andare avanti. Una meta-analisi del 2020 di 139 studi pubblicati in precedenza pubblicati in Bollettino psicologico ho scoperto che la musica può incoraggiare emozioni positive riguardo al tuo allenamento e rendere l'esercizio meno duro, anche quando stai andando alla stessa intensità.

    Ma ogni playlist messa a punto richiede un ottimo set di cuffie per mantenere quei brani in costante fornitura, e gli auricolari di tutti i giorni potrebbero non essere i migliori per un allenamento. Idealmente, vuoi quelli resistenti all'acqua che non diventino paludosi e filmosi dopo circa un'ora di sudore, non vengano spinti fuori dalle orecchie durante il burpee e, soprattutto, abbiano una grande qualità del suono e una durata della batteria affidabile (soprattutto se stai cercando uno che ti porti attraverso, diciamo, un'intera maratona). Alcuni hanno anche funzioni di cancellazione del rumore per aiutarti a entrare nella zona o vantano funzioni audio adattive automatiche, il che significa che il volume nelle tue orecchie si regolerà automaticamente in base a ciò che ti circonda (in modo da poter soffocare facilmente i rumori forti o abbassare il suono della tua musica durante le conversazioni).

    Per avere un'idea di dove fare acquisti, abbiamo chiesto a una dozzina di istruttori di fitness, allenatori e istruttori quali auricolari e opzioni over-the-ear consigliano specificamente per il movimento e l'esercizio. Ecco, le migliori cuffie per l'allenamento secondo le persone che lo saprebbero.

    Tutti i prodotti presenti su Fitlifeart sono selezionati in modo indipendente dai nostri editori. Tuttavia, quando acquisti qualcosa tramite i nostri link di vendita al dettaglio, potremmo guadagnare una commissione di affiliazione.

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      Auricolari Jaybird Vista

      Audrey Springer, un'allenatrice con sede nel Tennessee, era stanca di prendere le cuffie che sarebbero cadute nel momento in cui avesse iniziato a muoversi. "[Le cuffie Jaybird Vista] non si muovono mai e la durata della batteria ti durerà per un'intera settimana", dice di questi auricolari wireless vincitori del Fitness Award di cui recentemente abbiamo parlato a lungo. Inoltre, poiché sono resistenti alla polvere e all'acqua, puoi portarli facilmente in spiaggia per una nuotata o metterli in valigia per una corsa su pista senza preoccuparti.

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      Cuffie wireless Beats Powerbeats Pro

      Se farai molti salti, che si tratti di scatole o burpees, queste cuffie wireless Fitlifeart-approvate sono l'ideale. Secondo Ava Fagin, un CSCS a New York City presso Body Space Fitness, sono perfetti per tutto ciò che riguarda l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT). "Ho usato i Beats per circa un anno e mezzo e non riesco a immaginare una vita senza di loro", dice. "Mi piace particolarmente che si avvolgano intorno alle mie orecchie in modo da poter fare HIIT e sollevamenti senza correre il rischio di cadere."

      Anche Amanda Margusity, trainer al Solidcore di New York City, apprezza molto la durata della batteria dei Powerbeats. "Mantengono la carica per più di nove ore e la qualità del suono è 10 su 10: cristallina."

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      Apple AirPods

      Un set di cuffie, connettività senza interruzioni sulla maggior parte dei tuoi dispositivi. Questo è ciò che ha venduto Katelyn DiGiorgio, istruttrice di Pure Barre in California, sui classici AirPods di Apple. "Una volta accoppiati ai tuoi dispositivi Apple, come iPhone, iPad, Apple Watch e Macbook, non devi accoppiarli e ricollegarli", dice. "Gli AirPods passano automaticamente al dispositivo su cui stai riproducendo i contenuti, così puoi rispondere a una chiamata sul telefono, quindi tornare subito ad ascoltare la musica sul tuo iPad."

      Kehinde Anjorin, un'istruttrice con sede a New York, ama anche il fatto di poter lasciare il telefono in un posto della sua casa, allenarsi in un altro e non preoccuparsi di perdere la connettività.

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      Cuffie wireless Bose SoundSport

      Se sei il tipo di persona che si dimentica sempre di caricare le cuffie, questa scelta ha una funzionalità aggiuntiva che apprezzerai davvero. Quando attivi lo stile wireless, ti dicono esattamente la durata della batteria rimasta. "È il promemoria perfetto per me sapere quando devo caricarli la prossima volta", afferma Dianna Falzarano, un'istruttrice di Long Island e proprietaria di Dynamic Fitness. Falzarano aggiunge che ha il suo paio da più di tre anni ormai, e continuano a tenere la carica e funzionano come se fossero appena usciti dagli schemi.

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      Auricolari True Wireless Jabra Elite 75t con custodia di ricarica

      Shodan Rodney, un allenatore con sede a New York City al Limelight di Brooklyn, è stato attratto per la prima volta da questo stile a causa del prezzo. Ma con la cancellazione attiva del rumore e una vestibilità super sicura, è stato assolutamente venduto. "Mi piace il fatto di poter correre con un amico ma avere ancora alcune jam in corso in sottofondo", aggiunge.

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    • 6

      Cuffie Bose Smart Noise Cancelling 700

      Sai come il tuo computer si oscura da solo in base alla luce che ti circonda? Queste cuffie fanno la stessa cosa, ma con il suono (attraverso un processo chiamato suono adattivo automatico). Fondamentalmente, utilizzando due microfoni, sia all'interno che all'esterno dei padiglioni auricolari, monitorano l'ambiente e producono un segnale opposto per fornire la giusta quantità di cancellazione del rumore. "Mi piace il fatto di non poter sentire nient'altro che quello che sta suonando su di loro quando mi sollevo in palestra." dice Amanda Katz, un'istruttrice all'Equinox di New York City. "Inoltre, sono totalmente resistenti e adoro il loro aspetto elegante."

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      Aftershokz Air

      Questo stile wireless in realtà non si trova nelle tue orecchie. Piuttosto, tramite una tecnologia chiamata "conduzione ossea", le cuffie poggiano sulle orecchie e trasmettono il suono attraverso gli zigomi (sembra folle, lo sappiamo). Per Erin Bailey, un'allenatrice con sede a Boston, sono perfette per le sue corse mattutine (e super leggere). "Li adoro perché offrono una qualità del suono davvero eccezionale ma non cancellano altre cose importanti intorno a me mentre corro per la città", dice. "So che è molto importante ascoltare le altre auto."

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    • 8

      Cuffie sportive Bluetooth senza fili in-ear Jaybird X3

      Queste cuffie resistenti al sudore di Jaybird si collegano all'app MySound del marchio per personalizzare la tua esperienza di ascolto, dai bassi e acuti alle tue preferenze di volume. A Joshua William, DPT, CSCS piace il modo in cui puoi personalizzare la vestibilità con le diverse alette auricolari in silicone fornite nella confezione. "Puoi anche indossare le cuffie sopra o sotto l'orecchio, quindi ci sono solo molte opzioni qui", dice. "Li uso per il trail running e sono perfetti."

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    • Apple 9

      Apple Airpods Pro

      Queste cuffie ti porteranno dalla riunione pomeridiana alla corsa post-lavoro. Secondo Salma Nakhlawi, allenatrice della forza e fondatrice di StrongHER Girls, rimangono ferme e possono gestire sia l'impatto degli sprint in pista che una solida sessione di stacco. L'altra sua parte preferita? La cancellazione attiva del rumore. "Posso averli in modalità trasparenza, che consente il rumore esterno ed è ottimo per ogni volta che vuoi essere consapevole di ciò che ti circonda, oppure posso andare completamente sulla cancellazione del rumore premendo lo stelo e concentrarmi su me, il mio lavoro e il mio pensieri."

      $ 249 presso Apple
    • Amazon 10

      Cuffie auricolari wireless Beats Solo3

      Se vuoi essere completamente nella zona, questa è la tua scelta, afferma Nichelle Hines, trainer con sede a Los Angeles e chief ride officer di Cycle House. "Adoro il modo in cui puoi isolare il suono", dice, aggiungendo che il suo paio rosso brillante è "carino A.F." e lo stile over-ear è l'ideale per le sue piccole orecchie. "Quando divento sudato, gli AirPods e altri stili in-ear scivolano via e non ho questo problema con i battiti."

      Charlee Atkins, CSCS e creatore di Le Sweat, è totalmente d'accordo, aggiungendo che la qualità del suono è eccezionale e che sono facili da regolare per una vestibilità più aderente. "Mi piacciono le loro dimensioni maggiori."

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    Emily è un'editrice e scrittrice freelance con sede a New York City, formatrice certificata e allenatore UESCA che vive nell'Upper East Side in un appartamento con una camera da letto con un armadio abbastanza grande da contenere la sua bicicletta Specialized. Giornalista veterana di 13 anni, il suo lavoro è stato pubblicato su Fitlifeart, Cosmopolitan, Runner’s World, ... Continua a leggere

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